Медицинский центр Панацея
+7 (495) 373-20-18
Обратный звонок


Как распознать депрессию?

Почти в половине случаев люди, страдающие от депрессии, стараются скрыть ее симптомы или недооценивают их. Это намного усложняет диагностику и повышает риск, что депрессивное расстройство будет прогрессировать. Оно может становиться хроническим, намного снижать качество жизни и даже приводить к самоубийству. Поэтому очень важно знать симптомы депрессивного расстройства и уметь распознавать их у себя и у других людей.

У мужчины депрессия

Записаться на консультацию

Как проявляется депрессия?

Основные симптомы депрессии — подавленное настроение, отсутствие радости или интереса, быстрая утомляемость. Они могут дополняться чувством вины, пессимизмом, тревожностью, любыми другими негативными эмоциями. Депрессивное расстройство может влиять на физическое самочувствие, и тогда оно вызывает недомогание, снижение аппетита, тяжесть в животе. Проблема диагностики в том, что в каждом случае набор симптомов будет своим. Это зависит от формы расстройства, его тяжести, от того, как сам человек воспринимает свое состояние.

Считается, что человек страдает от депрессии, если хотя бы некоторые из ее симптомов сохраняются у него на протяжении минимум двух недель. Если эти симптомы сильно выражены, диагноз может быть поставлен раньше.

У вас есть вопросы?

Мы перезвоним в течение 30 секунд

или позвоните по номеру +7 (495) 373-20-18

Нажимая кнопку «Отправить», вы автоматически выражаете согласие на обработку своих персональных данных и принимаете условия Пользовательского соглашения.

Как диагностируют депрессию?

Существуют формальные критерии диагностики. Согласно им при депрессии должно быть не меньше двух основных и не меньше трех дополнительных симптомов.

Основные:

  • длительное снижение настроения;
  • сильная постоянная утомляемость;
  • стойкое отсутствие радости, заинтересованности.

Дополнительные:

  • снижение самооценки;
  • пессимизм;
  • тревога, страх, чувство бесполезности или вины;
  • снижение концентрации, трудности в принятии решений;
  • снижение аппетита;
  • нарушения сна (бессонница или слишком продолжительный сон);
  • неприятный сладкий привкус во рту без раздражителя;
  • мысли о самоубийстве или смерти.

Для диагностики депрессии нужно обращаться к психиатру. Важно сделать это как можно раньше, потому что депрессивное расстройство опасно для жизни. Диагностика проводится в ходе консультаций, по данным анамнеза, жалобам пациента. Врач заполняет опросники, может предложить пройти тесты.

Диагностировать заболевание и оценивать состояние пациента должен именно психиатр. Это важно еще и для того, чтобы отличить депрессию от других расстройств, заболеваний, состояний, исключить соматические причины, подобрать правильное лечение.

У девушки депрессия

Как распознать депрессию у другого человека?

Многие стараются скрывать депрессию, и поэтому ее не всегда легко заметить. Следующие признаки указывают на то, что человеку, возможно, нужна помощь:

  • постоянно находится в подавленном настроении или наоборот неестественно активен;
  • избегает встреч, старается как можно меньше контактировать с другими людьми;
  • не занимается теми делами, которые раньше вызывали у него интерес, нравились ему;
  • резко теряет или набирает вес;
  • страдает от бессонницы или постоянно спит;
  • жалуется на усталость;
  • стал употреблять больше алкоголя;
  • не справляется с теми делами, которые раньше не вызывали затруднений;
  • очень критичен к себе, обвиняет себя в никчемности, лени;
  • испытывает постоянную тревогу или страх, пессимистично настроен.

Проявления депрессивного расстройства различаются у женщин и мужчин. Женщины чаще показывают эмоции, говорят о своем состоянии, жалуются на упадок сил, плохое настроение или самочувствие. Мужчины предпочитают скрывать депрессивное расстройство, и оно проявляется самокритикой, пессимизмом, нежеланием общаться с другими людьми.

Девушка с депрессией

Как распознать депрессию у себя?

Люди по-разному ощущают, воспринимают, оценивают эмоции. Из-за этого даже тяжелую депрессию человек может игнорировать, считая свое состояние проявлением лени, слабости, неорганизованности. Это опасно: состояние будет прогрессировать и становиться все более тяжелым. Важно внимательно относиться к себе и к своему состоянию.

Что человек чувствует, если у него депрессия:

  • Подавленность. Настроение постоянно снижено, есть беспричинная тоска, кажется, что все вокруг плохо, и лучше не станет уже никогда. На этом фоне может появляться сильная тревога, страх, предчувствие беды.
  • Отсутствие радости. Даже те вещи, которые раньше доставляли удовольствие, больше не вызывают интереса. Не хочется развлечений, нет желания заниматься делами, ничто не приносит положительные эмоции.
  • Слабость и заторможенность. На самые простые дела уходит слишком много времени и сил, они быстро утомляют, кажется, что сил нет ни на что. Сложно не только работать или учиться, но и поддерживать дома порядок или ухаживать за собой.
  • Проблемы с концентрацией и выбором. Это ощущается как туман в голове. Сложно сосредоточиться на чем-то, что-то обдумать, принять даже простое решение. Это проявляется даже в самых обычных, бытовых ситуациях — трудно выбрать продукты в магазине, сложно спланировать день.
  • Плохое отношение к самому себе. Самообвинение, снижение самооценки, мысли о собственной слабости, вялости, лени — все это характерно для депрессии. Многие принимают ее за слабость, ругают себя, через силу пытаются поддерживать обычную активность, что еще больше ухудшает состояние.
  • При депрессии меняется самочувствие. Она может проявляться сонливостью или бессонницей, отсутствием аппетита или постоянным голодом, физической слабостью, дрожью в руках, чувством тяжести в животе, головными болями, общим недомоганием. Все это — повод обратиться к врачу.

Получить консультацию психотерапевта или психиатра, пройти диагностику и лечение депрессии можно в медицинском центре "Панацея".

Заказать выезд психотерапевта

Опытные врачи. Лечение в стационаре или на дому. Круглосуточный выезд по Москве и области. Профессионально, анонимно, безопасно.

Как оформить родственника в нашу клинику?

Наша клиника обслуживает пожилых пациентов на дому, амбулаторно или в условиях стационара. Вы можете приехать к нам в любой день, чтобы осмотреть центр, познакомиться с медперсоналом, получить консультацию. Мы просим заранее согласовывать время визита по тел. +7 (495) 373-20-18.

Мы оказываем услуги на платной основе, после подписания договора, внесения оплаты. При обслуживании на дому график визитов сиделок, набор процедур согласовывается индивидуально. Пациентам, которые будут проходить амбулаторное или стационарное лечение, клиника может предоставлять автотранспорт.

Необходимые документы:

  • паспорта пациента и его представителя;
  • если есть — амбулаторная карта либо выписка из нее.
+7 (495) 373-20-18